co zrobic z

Co należy zrobić żeby dostać sie do Amerykańskiego uniwersytetu. To jak się tam idzie to po Szkole średniej u nas tak?? Mi chodzi o tą szkołę gdzie chodził michael Jordan i Vince Carter. Kiedy należy składać papiery itd wiecie cos na ten temat ??

Mój brzuch i uda stały sie sflaczałe po ciazy nie umiem sobie z nimi poradzic bardzo prosze o pomoc!co mam zrobic zeby staly sie dalej jedrne????niedługo lato a ja nawet nie załoze mini:( prosze podac mi jakas diete cwiczenia podejme sie wszystkiego zeby tylko znowu miec jedrny brzuch i uda.z gory dziekuje.

Mam za sobą 2 cykle na samym mono - totalnie spievdolone. Teraz chce sie przyłożyć, dieta jest, trening jest, monowodzian z vitalmaxa jeszcze jest. Co do niego dokupic, aby zrobić cykl taki w miare? W stacki na razie nie wchodzę, to następnym razem Może cm3? Budżet powiedzmy ~100zł

Witam mam 16 lat waże 79kg wzrost 183 cm wzrostu i troche tłuszczu do spalenia moim celem jest wyrobic sobie ładną rzeźbe ciała chodze 2 razy w tygodniu na siłownie plus dodatkowo różne sport co mam zrobić zeby jak najszybciel osiągnąć swój cel(jaka diete dobrac?)

chciałbym dostać sie do marynarki wojennej bo słuzyłem w zasadniczej słuzbie co mam zrobić mam 27 lat nie karany jakieś kroki które mi umozliwja dostanie się tam byłem kucharzem mam ukończony kurs kucharz okretowy i obsługa mesy okretowej kurs skończyłem w centrum szkolenia marynarki wojennej w Ustce

Chciałbym przybrać trochę na masie, tak z 5-8kg. Dobrej diety nie mam. Jem ryż, kurczaka, chude twarogi itp. ale nie jest to jednak prawdziwa dieta, mam też jeszcze kreatyne. Pytanie jest następujące: Jak zrobić sobie cykl z tą kreatyną, co jeść do tego i czy dodać to tego jakieś inne odżywki?

Witam, mam do Państwa trochę nietypowe pytanie, a mianowicie, jestem posiadaczem "Nike Kobe 10 Elite Low „Chester” i w jednym bucie pompka z podeszwy nagle stałą się wypukła, nie wiem jak to się stało... Czy mogliby mi Państwo jakoś doradzić, co mogę zrobić z tym problemem? Bo niestety nie posiadam gwarancji. Z góry dziękuje i pozdrawiam

co mam zrobić robie brzuszki i nic to nie daje jeszcze w wakacje miałam śliczny brzuszek umięśniony miałam taką rzeżbe a teraz do bani jest , nic mi się nie wylewa na boki ale mam taki i mi wystaje bez sensu....poradzcie mi coś mam 7 dni tylko plis;)

kolega mnie uderzył na zawodach w noge i mam teraz spuchnieta - wokół kostki i boli dosc mocno jak to dotykam ... CHCE isc na trening i przez to chce pozbyc sie jak najszybciej tego czegos... jakies propozycje ? co powinienem zrobic ?

Witam mam na imię Marcel mam 13 lat. Od jakiegoś miesiąca zmagam się z bólem przedramienia podczas robienia bicepsa sztangą albo dźwiganiem ciężkich wiader. Ból odczuwalny jest w dolnej części przedramienia. Warto dodać, że moje przedramię nie rośnie od jakiegoś miesiąca mimo, że robię wielostawy. Macie pojęcie co to może być, czy zrobić przerwę z [...]

[...] zastrzyk propionatu testosteronu w udo juz przy samym zastrzyku był dziwny ból nigdy nie miałem takiego bolu ladując w udo z innych forach wnioskuje ze przebiłem jakis nerw chcialbym dowiedziec sie ile trwac moze bol i co z tym zrobic czy moze to nie nerw a cos bardziej niebezpiecznego do tej pory mam problem z chodzeniem i uginaniem nogi

Siema! Czy dobre bedzie takie polaczenie parti: Poniedzialek: Klatka,Triceps Czwartek: Barki,biceps Sobota: Plecy,Nogi Co sadzicice o takim polaczeniu? I czy np. nie bede wstanie zrobic trening plecow po treningu barkow, lub trening klatki po plecach... Jak to wedlug was jest.... POzdro

Witam!! Chce zrobic sobie taki cykl z kreatyna i carbo.Olimp creapure monohydrate powder - co myslicie o tej kreatynie ???????

witam.mam jedną blaszke clenu z balkana 20 tab po 40mcg .Z tego co wiem było popularne kiedyś dodawanie clenu między cyklami razem z hcg. Niedługo chce wrzócić propa z 6 tygo i zrobić mostek na atd jakieś 2-3 tygodnie między następnymi 6cioma tygodniami .jest sęs dodać clen (ponieważ akurat mam tą jedną blaszke) w czasie tego mostka???

Witam. Mam pytanko odnośnie odżywek , nie wiem co wybrać ;/. Moje pytanie to czy z tego da się zrobić cykl: Trec Cm3 Beta Alanina Jakieś białko(proszę wybrać) Coś jeszcze? Finanse na cykl 250 zł. Dane: Wiek:18 Wzrost:170 Waga:61 Staż:9 miesięcy

Zna ktoś z was jakieś linki gdzie są pokazane maszyny samorobne itp. Coś co da się samemu zrobić. Przeglądałem podwieszony temat albo tam to tylko podstawowe sprzęty(ławeczki,wyciągi itp). Mam trochę jeszcze wolnego miejsca i chętnie bym sobie coś zespawał ;) Pozdro

Od miesiąca ćwicze planem fbw 3x w tygodniu. wtorek, czwartek i sobota lecz w tym tygodniu cwiczylem tylko we wtorek, w czwartek oraz piątek nie mogę ze względów, że jestem podpięty do holtera, więc pozostaje sobota i niedziela . co w tym wypadku zrobić, bo powinienem ćwiczyć 3x w tygodniu a tak to teraz nie wyjdzie :C jest to jednorazowa sytuacja

Cześć. Krótko i na temat - cwicze we wtorki, czwartki i soboty. Dziś wypadają urodziny mojej kolezanki i co tu dużo oszukiwać, zachleję mordę %-) Wobec tego mam pytanie - lepiej zrobić trening planowo dziś (około 17/18), czy przełożyć go na jutro? Pozdr!

Witam! Mam problem a problemem tym jest to, że mam prawe udo grubsze od lewego i to widac co w takim wypadku mam zrobic

Chcem zostac siatkarzem i chcem miec co najmniej 2 m jak to zrobic ??????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????? ??????????????????